BUFFBODY - Novagenics, Bestform, Bestform in 4 Wochen, Bestform in vier Wochen, Berend Breitenstein Novagenics BESTFORM IN VIER WOCHEN

Startseite » Katalog » Bücher » Novagenics BESTFORM IN VIER WOCHEN

Ihr Konto | Warenkorb | Kasse

Kategorien

Top-Tagesangebot (7)

Low Carb (262)

Low Fat (94)

Muskelaufbau (249)

Fatburner (39)

Kennenlernset / Sportset (3)

Sonderaktion (4)

Ausdauersport (25)

Gelenknahrung (4)

Süßstoffe (7)

Koch-Spray (2)

Snacks (14)

Spezial-Öle (15)

Mineraldrinks (6)

Energy Kaffee (1)

Stevia (7)

Wellness / Vitality (7)

Entwässerung (2)

Bücher (41)

Fitness-Zubehör (2)

Geschenkgutschein (3)

Mehr über...

Kontakt

Links

Wiederverkäufer

Rückgabe/Widerruf

Zuletzt angesehen

Peak ZINK CHELAT

8.89 EUR

Mehr auf Ihrer privaten Seite

Vitamine/Mineralien

Neue Artikel

Cavalier SCHOKOTÄFELCHEN NEAPOLITANS ZARTBITTER

2.99 EUR

41 Artikel in dieser Kategorie

Novagenics BESTFORM IN VIER WOCHEN

19.94 EUR

incl. 7 % UST exkl.

Preis entspricht 19.94 EUR pro Stück
Artikeldatenblatt drucken

Lieferzeit:

Auf Lager

Novagenics BESTFORM IN VIER WOCHEN

Bestform in 4 Wochen

Berend Breitenstein

123 Seiten, Taschenbuch

Novagenics Verlag

Training und Ernährung für rapiden Fettabbau - Schnellprogramm

Berend Breitenstein, aktiver Wettkampf-Bodybuilder in der GNBF, zeigt Schritt für Schritt, wie man sich in kürzester Zeit in Bestform bringt. Sein optimiertes Trainingsprogramm ist auf schnellstmöglichen Fettabbau ausgerichtet: Übungen mit schwerem Gewicht erhalten die Muskelmasse so gut wie möglich, während Form-Übungen mit leichterem Gewicht das Fettgewebe unter der Haut schrumpfen lassen. Maßvolles aerobes Training sorgt für die Fettverbrennung an Problemzonen wie Bauch, Hüften und Oberschenkeln.

Dazu kommt eine schnell zubereitete, proteinreiche Ernährung – optimal für den schnellen Fettabbau: Omelettes oder selbstgebackene Haferflockenwaffeln zum Frühstück erlauben einen guten Start in den Tag. Reichhaltige Hauptmahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder Geflügel werden durch Salate und Gemüse ergänzt. Gehaltvolle Snacks wie Nüsse, Käse oder Erdnußcreme sorgen dafür, daß kein Hunger aufkommt und die Proteinzufuhr nie lange unterbrochen wird.

Berend Breitenstein verläßt sich schon seit vielen Jahren auf dieses bewährte 4-Wochen-Programm zur Vorbereitung auf Foto-Termine oder Gastauftritte. Mit motivierenden Fotos, exakten Trainingsplänen, einem präzisen Ernährungsplan für jeden einzelnen Tag des Programms sowie ausführlichen Erklärungen zur Ausführung der Übungen und den besten Fettabbausstrategien. Worauf warten Sie? Bringen auch Sie sich in Bestform!

19.94 EUR incl. 7 % UST exkl.

Diesen Artikel haben wir am Freitag, 15. April 2011 in unseren Katalog aufgenommen.

Warenkorb

Sie haben noch keine Artikel in Ihrem Warenkorb.

Willkommen zurück!

Passwort vergessen?

Kundengruppe

Kundengruppe:Gast

Hersteller Info

novagenics
Mehr Artikel

Hersteller