Buffbody LOW CARB PROTEINMUFFINS COCOS

Beutel à 350 g Backmischung
(ergibt 12 Muffins = 1 ganzes Muffins-Backblech)

Geschmacksrichtung: Cocos

1 Muffin nur 1,8 g Net Carbs !!!

Super leckere Low Carb Muffins ganz leicht selber backen! Super einfache Zubereitung - geht sogar ohne Waage.

Sie benötigen nur noch :
125 g Butter oder Kokosfett
250 g Magerquark

Zubereitung:
Zutaten zu einem Teig vermischen, in Muffinsförmchen geben und im vorgeheizten Backofen bei 180°C  ca. 15 Minuten backen. Fertig!

Zutaten:
Maltit, Wheyprotein, Kokosraspeln, Volleipulver, Backpulver, Aromen.

Durchschnittsanalyse pro fertiger Muffin:
Brennwert                   1053 kJ / 256 kcal
Eiweiß                        14 g
Fett                            16,9 g
Kohlenhydrate             17,2 g
- davon Polyole            15,4 g

Durchschnittsanalyse pro 100 g Backmischung:
Brennwert                   1573 kJ  / 382 kcal
Eiweiß                        29,0 g
Fett                            16,9 g
Kohlenhydrate             42,60 g
- davon Polyole            42,60 g